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> 生长发育中的孩子为什么需要补钙生长发育中的孩子为什么需要补钙
每个家长都十分注意自己孩子的生高发育问题，实际上，每个生长发育中的孩子都需要补钙。
其实骨骼的营养要比单纯的个子高更加重要，因为它可能影响一生的健康。钙在人体内主要是用来构造骨骼的，就钙在骨的分布来看，一个人个子的高低与骨骼的长短密不可分，钙的摄取充足与否，将直接影响着骨的形态和质量。孩子在长个期间，如果摄取的钙质只够维持骨的长度需要，那么其结果只会长成一块细而长的骨头。
这种孩子表现在体形上，四肢细长，看似苗条，实则弱不禁风，加入了“豆芽菜”的行列。实际上，生长发育快的个子高的孩子更需要补入充足的钙质，才能充分满足骨骼长度和密度的双重需要。一个人如果在生长发育期就骨密度很低，不能达到预期的骨峰值密度，就会对他一生的健康生活产生很多不利影响。比如，过早地衰老、过早地患上骨质疏松症、骨质增生，还容易诱发高血压、糖尿病等一些与钙代谢密切相关的疾病。因此，作为孩子的家长，应注意为孩子补充足够的钙质，切不可因为个子高就掉以轻心。
几乎所有的家长他们往往认为“我的孩子个子长这么高，应该不会缺什么营养。”，实际上，补钙更为重要哦。
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