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> 如何解决小孩子便秘如何解决小孩子便秘
宝宝便秘是妈妈们比较关心的问题，每个孩子在生长发育的过程中，时间或长或短都会出现一些便秘的情况。下面小编为你介绍几种解决便秘的方法。
1、尽量让孩子多吃一些蔬菜。根据孩子的生理特点，选择一些他们吃得了的蔬菜。例如，白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。除此之外，主食可选一些粗粮，玉米、燕麦、早餐可选燕麦牛奶，这些都是容易消化的食物。
2、白萝卜熬水喝。具体做法：白萝卜去皮，用白开水熬再放一点盐就可以了。白萝卜熬水喝的作用在于它能够帮baby通气、通便，效果挺不错的。这些方法只能一时帮孩子解决便秘的问题，比较好的解决方法得养成孩子爱排便的习惯，有便就让她去排，不要等一下。因为错过了那个点，没有排出的大便在直肠里会反吸收肠道的水分，尽量让孩子有便的时候就去排便。
3、对于一些便秘比较久的小孩，这里有一个快速的方法，那就是蒸白薯，可以让小孩轻松排便。一般在中饭前或者晚饭前空腹的时候先给孩子吃一块蒸白薯。白薯有助于排便是因为它含有特别多的膳食纤维，膳食纤维可以软化粪便，增加粪便的体积，对排便有好处。对便秘的小孩再好不过了。
如果以上方法还是解决不了孩子便秘的问题，那就得找医生询问最好...
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